La Depresión Postparto

La Depresión Postparto

La depresión postparto aparece en un 15% de mujeres después del parto. Debido a este gran porcentaje queremos que conozcas en qué consiste y qué puedes hacer para evitarla o tratarla.¡ He tenido un bebe y solo tengo ganas de llorar, me siento muy triste y sin ganas de...
La Desesperanza

La Desesperanza

Cuando uno ya no cree más en sí mismo… Tras varios intentos de solución fallidos, uno se pone a revisar cuál ha sido el error de su plan, sin embargo, no halla respuesta. Ante la falta de explicación, la sensación de “haberlo probado todo”, “haber desgastado la...
Tristeza vs Depresión

Tristeza vs Depresión

A menudo en consulta me encuentro con los siguientes pensamientos: ¿Tengo depresión o solo estoy triste? – ¿Por qué me encuentro así si aparentemente tengo todo lo que quiero? – Yo he cumplido mi parte y, ¿ahora qué? – Ya no me apetecen hacer las...