BLOG DE DEPRESIÓN MÁLAGA

Blog sobre depresión y estado de ánimo

Artículos escritos por psicólogos para entender la depresión, reconocer sus señales y saber cuándo y cómo pedir ayuda.

Depresión en verano: por qué el calor puede bajarte el ánimo

Oct 31, 2026

Solemos asociar el verano con vacaciones, terrazas, playa y planes. Por eso, cuando llega el buen tiempo y tú te sientes más apagado, irritable o...

Distimia: síntomas y tratamiento de la depresión persistente

Oct 31, 2026

Hay personas que no recuerdan la última vez que se sintieron realmente bien. No están hundidas, siguen trabajando y cumpliendo con sus obligaciones,...

Depresión posparto: síntomas, causas y tratamiento psicológico

Oct 31, 2026

Se supone que la llegada de un bebé es uno de los momentos más felices de la vida. Por eso, cuando después del parto aparecen la tristeza, el...

Síndrome del corazón roto: cuando el estrés afecta al corazón

Oct 31, 2026

Seguro que alguna vez has oído la expresión «morir de pena» o has visto cómo una persona se derrumba física y emocionalmente tras perder a alguien...

Baby blues: qué es, cuánto dura y cuándo pedir ayuda

Oct 31, 2026

Acabas de tener a tu bebé y, en lugar de la felicidad que esperabas, lloras sin saber muy bien por qué, te sientes desbordada y cualquier comentario...

Evolución de la depresión: inicio, recuperación y recaídas

Oct 31, 2026

La depresión no suele aparecer de un día para otro, ni desaparece de golpe. Entender la evolución de la depresión, es decir, cómo suele empezar, por...

Trastorno bipolar: tipos, síntomas y tratamiento

Oct 31, 2026

El trastorno bipolar es un trastorno del estado de ánimo en el que se alternan periodos de ánimo muy elevado o irritable con periodos de depresión,...