La depresión, ese trastorno emocional que afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo y específicamente a 2 millones de personas en España, es una de las principales causas de discapacidad y de suicidio, al contrario de la creencia popular, no es solo...
¿Por qué podemos caer en depresión con una mala gestión del tiempo? Una de las mejores terapias enfocadas al tratamiento de la depresión es la activación conductual. Como consecuencia de una mala gestión del tiempo podemos caer en un agotamiento mental y a no saber...
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