¿Qué es la depresión post parto? La depresión post parto es una alteración que se produce en el estado anímico de la madre después de haber dado a luz. Se caracteriza por una mayor irritabilidad, apatía, tristeza, sentimiento de culpa, sentimiento de falta de valía...
¿Por qué podemos caer en depresión con una mala gestión del tiempo? Una de las mejores terapias enfocadas al tratamiento de la depresión es la activación conductual. Como consecuencia de una mala gestión del tiempo podemos caer en un agotamiento mental y a no saber...
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