¿Por qué podemos caer en depresión con una mala gestión del tiempo? Una de las mejores terapias enfocadas al tratamiento de la depresión es la activación conductual. Como consecuencia de una mala gestión del tiempo podemos caer en un agotamiento mental y a no saber...
Sabemos que a lo largo de la vida ocurren diferentes acontecimientos que suponen pérdidas. Lo identificamos de forma clara ante el fallecimiento de un ser querido, pero también nos encontramos en un proceso de duelo ante la pérdida de relaciones significativas, como...
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