TERAPIA ONLINE
Terapia online para la depresión
Si vives fuera de Málaga, tienes horarios complicados o ahora mismo te cuesta salir de casa, puedes hacer la terapia por videollamada. Trabajarás con los mismos psicólogos colegiados especializados en depresión que atienden en nuestros centros, con el mismo método y la misma cercanía, desde donde te resulte más cómodo.
Psicólogos colegiados
Especializados en estado de ánimo
Teatinos y zona oeste
Dos centros en Málaga capital
Terapia online
Por videollamada, estés donde estés
Terapias con evidencia
TCC, ACT, EMDR y otras
CÓMO FUNCIONA
Así es la terapia online con nosotros
La terapia online para la depresión ha demostrado ser tan eficaz como la presencial en muchos casos. Solo necesitas un lugar tranquilo donde poder hablar con privacidad y una conexión a internet estable.
Por videollamada
Sesiones en directo con tu psicólogo, cara a cara a través de la pantalla. Al confirmar la cita te explicamos cómo conectarte.
Qué necesitas
Un ordenador, tablet o móvil con cámara y micrófono, conexión a internet y un espacio donde puedas hablar sin interrupciones.
Mismo precio
Cada sesión cuesta 70 €, igual que en consulta. Y si lo prefieres, puedes combinarla con sesiones en Teatinos o en la zona oeste.
TRASTORNOS DEL ESTADO DE ÁNIMO
Qué tratamos en la terapia online
Por videollamada trabajamos las mismas formas de depresión que en consulta. Cada tratamiento se adapta a tu historia, a tus síntomas y a tus objetivos, estés en Málaga o en cualquier otro lugar.
Depresión mayor
Episodios de bajo ánimo intenso que afectan al trabajo, a las relaciones y al día a día.
Distimia
Un ánimo bajo más leve pero persistente, que se alarga durante años y acaba pareciendo «tu forma de ser».
Trastorno bipolar y ciclotimia
Cambios marcados del estado de ánimo entre fases bajas y fases de euforia o irritabilidad.
Depresión posparto
Tristeza, ansiedad o desconexión tras el nacimiento de un bebé, más allá de los primeros días.
Duelo complicado
Cuando el dolor por una pérdida no se va aliviando con el tiempo y bloquea tu vida.
Depresión y trabajo
Agotamiento, desmotivación y bajo ánimo relacionados con el estrés laboral.
CÓMO TRABAJAMOS
Así es la terapia para la depresión
Cada proceso es distinto, pero todos siguen un método claro para que sepas en todo momento qué estamos haciendo y por qué.
01 · Entender tu punto de partida
En las primeras sesiones valoramos cómo te encuentras, desde cuándo, qué lo mantiene y cómo afecta a tu vida, sin juicios y a tu ritmo.
02 · Acordar objetivos y un plan
Definimos contigo metas concretas y realistas, y elegimos el enfoque terapéutico que mejor encaja con tu situación.
03 · Practicar, revisar y prevenir recaídas
Trabajamos con herramientas para el día a día, revisamos los avances de forma periódica y preparamos un plan para mantenerlos.
PREGUNTAS FRECUENTES
Dudas sobre la terapia online
¿Es igual de eficaz la terapia online que la presencial?
Para la mayoría de las personas con depresión, sí. Los estudios muestran resultados muy parecidos cuando la terapia la hace un profesional especializado y se mantiene la misma frecuencia de sesiones.
¿Cuánto cuesta una sesión online?
Cada sesión cuesta 70 €, lo mismo que en consulta. Reservar la cita no tiene ningún coste por adelantado: el psicólogo se pone en contacto contigo para confirmarla.
¿Cómo me conecto a la sesión?
Cuando el psicólogo te llame para confirmar la cita, te explicará cómo conectarte a la videollamada. Es muy sencillo y no necesitas conocimientos técnicos.
¿Puedo hacer terapia online si vivo fuera de Málaga?
Sí. La terapia online te permite hacer las sesiones desde cualquier lugar, con los mismos psicólogos especializados en depresión que atienden en Málaga.
¿Puedo pasar más adelante a sesiones presenciales?
Sí, puedes cambiar a sesiones presenciales en Teatinos o en Málaga Oeste cuando quieras, con el mismo psicólogo.
PIDE CITA
Reserva tu cita con un psicólogo para la depresión
Elige el centro o la modalidad online, el día y la hora. Es fácil y rápido.
1 · Elige día y hora
Selecciona el centro o la terapia online y el hueco que mejor te venga.
2 · Te llamamos
El psicólogo te llamará antes de la sesión para confirmar la cita y resolver dudas.
3 · Empiezas tu proceso
Desde la primera sesión tendrás orientaciones concretas para empezar a sentirte mejor.
¿Prefieres hablar antes con nosotros? Llámanos al 644 677 999 o escríbenos por WhatsApp, de lunes a viernes de 9:00 a 22:00.
CONTACTO
Déjanos tus datos y te llamamos
Si tienes dudas sobre la terapia para la depresión, escríbenos y un miembro del equipo se pondrá en contacto contigo lo antes posible.
Teléfono y WhatsApp
Horario
De lunes a viernes, de 9:00 a 22:00