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Dí adiós a los problemas emocionales con la mejor Terapia

En Depresión Málaga encontrarás un equipo de psicólogos especializados y con experiencia en el tratamiento de los trastornos del estado de ánimo. Nuestros profesionales están comprometidos con tu bienestar emocional y cuentan con una amplia experiencia en el abordaje de la depresión y otros trastornos afectivos

En Depresión Málaga, nos enorgullece brindar una atención personalizada, donde cada paso de tu recuperación se diseña específicamente para ti. Nuestros expertos no solo se centran en aliviar los síntomas, sino que también exploran las raíces profundas de tu malestar, asegurando una cura duradera y sin recaídas.

Nuestro enfoque innovador y altamente efectivo en el tratamiento de los problemas anímicos. Nos destacamos por nuestro profundo conocimiento de las técnicas terapéuticas más avanzadas. Nuestro objetivo es proporcionarte las herramientas necesarias para superar tus dificultades emocionales y mejorar tu calidad de vida.

No esperes más para dar el primer paso hacia una vida libre de la depresión. ¡Contáctanos hoy mismo y comienza tu camino hacia el bienestar emocional! 

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Equipo Experto

En nuestro equipo, contarás con expertos altamente cualificados y en constante actualización, con sólida experiencia en tratar la depresión y sus diversos matices. Nos comprometemos a proporcionarte el mejor cuidado y apoyo para tu bienestar emocional, con enfoques terapéuticos innovadores y personalizados.

Técnicas avanzadas

Contamos con una amplia gama de enfoques terapéuticos, como la Terapia Cognitivo Conductual, EMDR, Hipnosis, Terapia de Aceptación y Compromiso, Terapia Analítico Funcional, Terapia Sistémica, entre otros. Esta variedad nos permite abordar la depresión y los problemas anímicos desde múltiples perspectivas, asegurando así una recuperación completa y duradera

Compromiso total

Tu bienestar es nuestra máxima prioridad. Desde el primer momento, te ofrecemos un camino seguro hacia tus objetivos emocionales. Nuestro compromiso es proporcionarte una atención personalizada que te hará sentir mejor desde el principio. Confía en nosotros para cuidar de tu salud emocional y acompañarte en cada paso del camino hacia la recuperación.

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¿Listo para dar el primer paso hacia una vida sin altibajos emocionales? Reserva ahora tu cita con nosotros y comienza tu viaje hacia tu estabilidad y felicidad. En Depresión Málaga, creemos en tu capacidad para recuperarte y vivir una vida plena y satisfactoria. No esperes más, ¡haz clic en el botón de reserva y comienza tu transformación hoy mismo!

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Resumen de la Cita

¿Te identificas con estos síntomas?

Episodio Depresivo

¿Te ha sentido desanimado/a en los últimos días? ¿Ha perdido el interés por todo aquello que antes te gustaba?

¿QUIERES SABER MÁS?

El Episodio Depresivo Mayor se trata de un trastorno psicológico generalmente de carácter pasajero y que se inicia como consecuencia de un problema adaptivo.
En el momento en el que el problema que ocasionó el trastorno de ánimo se soluciona, los síntomas del episodio depresivo mayor deberían disminuir hasta su total desaparación.

Los síntomas para el EDM se pueden resumir en:  un estado de ánimo inusualmente bajo, pérdida del interés por las cosas con las que antes disfrutaba, cambios en la alimentación (pérdida o aumento del apetito), del sueño (insomnio o hipersomnia), problemas de concentración, etc.

Trastorno Depresivo Mayor

¿Llevas algún tiempo sintiéndote más triste de lo habitual? ¿Ya no consigues disfrutar? ¿Tienes problemas de concentración, de sueño o de alimentación?

¿QUIERES SABER MÁS?

El Trastorno Depresivo Mayor (TDM) se caracteriza por los síntomas del episodio depresivo sin embargo en el TDM:
– La duración del episodio es mayor a dos semanas
– Los síntomas son de tal intensidad que afecta al funcionamiento normal de la persona (área personal, familiar, laboral o social)
– Su inicio no tiene que estar relacionado con un trastorno adaptativo

Distimia

¿Te sientes triste desde hace al menos dos años? ¿Te sientes cansado de forma crónica? ¿Has perdido la esperanza de sentirte de nuevo feliz?

¿QUIERES SABER MÁS?

La distimia también se la conoce como ‘Trastorno Depresivo Persistente’ pues lo que lo característica es la duración del problema: al menos dos años de presencia continuada de síntomas depresivos.

La intensidad de los síntomas habitualmente es menor que en el caso del TDM pero al ser de mayor duración afecta gravemente a la vida de la persona que lo padece.

Episodio Maníaco o Hipomaníaco

¿Te sientes inusualmente irritable, hiperactivo/a  o eufórico/a?  ¿Estás más hablador/a de lo habitual o tienes poca necesidad de dormir?

¿QUIERES SABER MÁS?

En el episodio Maníaco la persona tiene un estado de ánimo eufórico, que puede llegar a irritabilidad en caso de que se frustre.
Además se suele acompañar de: hiperactividad motora, pensamiento acelerado, verborrea, disminución de la necesidad de dormir, distraibilidad, fuga de ideas, impulsividad y conductas de riesgo (inversiones, compras excesivas, etc.)
En la Hipomanía la gravedad de los síntomas es menor y no afecta significativamente de forma negativa en la vida de la persona.

Trastorno Bipolar (Tipo 1 y 2)

¿Sueles experimentar cambios importantes y duraderos en tu estado de ánimo? ¿Tienes épocas en las que te encuentra muy deprimido y otras en las que te sientes eufórico/a y capaz de comerte el mundo?

¿QUIERES SABER MÁS?

El trastorno bipolar se caracteriza por la ocurrencia de síntomas o episodios depresivos que aparecen alternados con la aparición de síntomas o episodios maníacos o hipomaníacos. Es decir, la persona va alternando épocas en las que se encuentra en un estado más deprimido, con otras épocas en las que su estado de ánimo es muy elevado, expansivo o irritableA menudo, estos cambios en el estado de ánimo se ven reflejados a través de cambios en el funcionamiento habitual de la persona. Algunos de estos síntomas pueden traer repercusiones importantes para la persona.

Ciclotimia

¿Sueles tener fuertes cambios de humor de duración breve? ¿Pasas de estar triste a eufórico rápidamente y sin causa aparente?

¿QUIERES SABER MÁS?

La Ciclotimia es un trastorno del humor. La persona con Ciclotimia presenta múltiples periodos breves (entre  2 y 6 días) de síntomas depresivos, que se van alternando con euforia.

Se trataría de un problema similar al Trastorno Bipolar, aunque con sintomatología de menor gravedad.

Preguntas Frecuentes

¿Qué es la Ansiedad?

La ansiedad, ese mecanismo del cuerpo que nos impulsa a la acción, a veces puede tomar el control sin razón aparente. Cuando esa sensación de alerta se dispara sin un peligro real o se convierte en una sombra omnipresente, es cuando nos enfrentamos a los trastornos de ansiedad.

Pero no todos los trastornos de ansiedad son iguales. Cada uno tiene su propia identidad, con síntomas únicos, duraciones variables y desafíos específicos. Desde el nerviosismo constante hasta los ataques de pánico repentinos, la ansiedad puede manifestarse de muchas maneras.

En Psicólogos Ansiedad Málaga, reconocemos que la ansiedad no tiene un enfoque único y por eso nos esforzamos por entender tus síntomas, tus preocupaciones y tus necesidades individuales. No importa cuán desafiante parezca la situación, estamos comprometidos a proporcionarte las herramientas psicológicas necesarias para recuperar el control de tu vida.

¿Listo para dejar atrás la ansiedad y dar paso a una vida plena? Contáctanos hoy mismo y comienza tu viaje hacia la serenidad y la tranquilidad que mereces.

¿Qué relación hay entre la Ansiedad y los problemas del estado de ánimo?

La relación entre la ansiedad y el estado de ánimo es como un baile complejo, donde a veces es difícil distinguir quién guía a quién. Aunque la ansiedad y la depresión son trastornos psicológicos distintos, a menudo se entrelazan en una danza de síntomas similares: la autofocalización, la dificultad para concentrarse, el insomnio y el aislamiento, por nombrar algunos.

En Psicólogos Ansiedad Málaga comprendemos esta relación intrincada y cómo puede complicar el camino hacia la recuperación. Es común encontrarnos con casos donde la depresión y los trastornos de ansiedad se entrelazan, compartiendo factores de vulnerabilidad y provocando una tormenta perfecta en la mente de quienes la padecen.

Por un lado, los problemas del estado de ánimo tales como la depresión o la baja autoestima pueden encontrarse acompañados de ansiedad generalizada o ataques de pánico, creando un cóctel emocional difícil de gestionar. Por otro lado, la ansiedad crónica puede desencadenar sentimientos de impotencia y desesperanza, llevando al individuo a sumirse en una espiral de tristeza y desasosiego.

En Psicólogos Ansiedad Málaga estamos aquí para ayudarte a navegar por este mar de emociones. Con un enfoque personalizado y técnicas innovadoras, te ofrecemos una mano amiga para guiarte en el camino hacia la serenidad y el equilibrio emocional. No estás solo en esta travesía; estamos aquí para acompañarte en cada paso del camino hacia una vida más plena y libre de ansiedad.

¿Tienes otro tipo de síntomas?

Descubrir la ansiedad a menudo es solo el principio de un viaje hacia el bienestar completo. En Psicólogos Ansiedad Málaga, entendemos que esta condición puede ir de la mano con otros desafíos de salud, formando un complejo rompecabezas que merece ser resuelto.

Desde trastornos del sueño que perturban la tranquilidad nocturna hasta dolencias somáticas que afectan la calidad de vida diaria, nuestra experiencia abarca una amplia gama de condiciones relacionadas. ¿Experimentas bruxismo, dolores de cabeza crónicos o hipertensión? ¿Luchas contra trastornos alimentarios como la bulimia o la anorexia? ¿O tal vez te enfrentas a impulsos irracionales e irritabilidad constante?

No permitas que la ansiedad y sus compañeros de viaje te detengan en tu camino hacia la felicidad y la plenitud. ¡Contacta con nosotros hoy mismo y déjanos ayudarte a escribir el próximo capítulo de tu historia!

¿Cómo tratamos eficazmente los problemas de ansiedad para evitar recaídas?

En Ansiedad Málaga, entendemos que el tratamiento de la ansiedad requiere un enfoque integral y personalizado. Por eso, nuestro proceso de tratamiento psicológico consta de dos fases diseñadas para brindarte las herramientas necesarias para superar la ansiedad de manera duradera.

Fase 1: Calmar el Síntoma y Regular las Emociones

En esta primera fase, nos enfocamos en proporcionarte herramientas y estrategias prácticas para calmar los síntomas de ansiedad y aprender a regular tus emociones. Utilizando técnicas de la terapia cognitivo-conductual, la terapia sistémica y las terapias de tercera generación, te ayudaremos a desarrollar habilidades para manejar situaciones estresantes y controlar tus pensamientos y emociones de manera más efectiva. Nuestro objetivo es que te sientas empoderado y en control de tus emociones desde el principio.

Fase 2: Tratamiento de la Raíz del Problema

Una vez que hemos establecido una base sólida, pasamos a la segunda fase del tratamiento, donde nos enfocamos en abordar la raíz del problema para prevenir futuras recaídas. Utilizando técnicas de orientación EMDR, psicoanálisis y terapias de tercera generación, exploramos los factores subyacentes que contribuyen a tu ansiedad y trabajamos en su resolución. Esta fase es crucial para garantizar que los cambios sean duraderos y que puedas disfrutar de una vida libre de ansiedad a largo plazo.

Terapia Presencial

Puedes acudir a algunos de nuestros gabinetes situados en Málaga.
Nos encontramos en fase de expansión por lo que próximamente estaremos en otras ciudades españolas.

Terapia Online por Videollamada

Si deseas comenzar a tratar tu depresió pero no resides en Málaga ofrecemos las mismas terapias psicológicas para la depresión ahora también a través de videollamada. Pregúntanos.   

Dónde está ‘Depresión Málaga’

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Calle Jalón 31, 5ª Planta (29004)

Depresión Málaga

Calle Jalón 31, 5ª Planta (29004)

Ubicada estratégicamente en la zona oeste de Málaga, nuestra clínica ofrece una conveniente proximidad al Palacio de Deportes Martín Carpena, al Hospital Quirón y a la parada de metro de la línea 2. Esta ubicación privilegiada facilita el acceso para nuestros pacientes, garantizando comodidad y accesibilidad en un entorno de alta calidad

Calle Franz Kafka 7, 1ª Planta (29010) Teatinos

Depresión Málaga.

Calle Franz Kafka 7, 1ª Planta (29010)

Situada estratégicamente en la dinámica zona de Teatinos, la clínica se encuentra en el corazón de la ciudad universitaria de Málaga. A pocos pasos de los juzgados y de la parada de metro Ciudad de la Justicia de la línea 1, nuestra ubicación ofrece una conveniente accesibilidad para nuestros pacientes.

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